Nu längtar jag riktigt till camp8

Det går fort nu, riktigt fort.

Jag har tagit fram väskan som jag ska packa i, jag har tagit fram alla träningskläder och lagt dem för tvätt så de är rena och fräscha till campet.

Jag är nervös som attans denna gången, vet inte varför. Kanske för att jag blottat mig här inne på bloggen så folk vet hur jag har det eller nått.

Kul och spännande ska det bli iaf, fantastiska människor som ska hålla föreläsningar, olika pass, och pt´s som kommer att vara där 24/7. Och alla fantastiska människor/deltagare som kommer och ska göra sitt bästa för att bli sitt bästa jag. Vi är alla grymma.

Vi ses snart!

Det är så här, jag är ny på gymmet och kan inte så mycket.

Men vill så gärna ha ett "träningsschema" att gå efter. Typ vilka övningar jag ska göra för de olika delarna av kroppen.

Jag vill träna upp styrkan i alla kroppens delar, nacken/ryggen, bålen (magen), benen, RUMPAN, stabiliteten i vristerna (balansen), armarna. Även att få bak axlarna och fram med bröstet, och svanka mer, hmm hur tränar man på det?

Kanske det kan se ut så här:

Dag 1: Rygg, axlar, mage

Dag 2: Bröst, armar, rumpa

Dag 3: Ben, vader, vrister (balans)

MEN vilka övningar ska jag köra på de olika grupperna???

Helst av allt skulle jag vilja ha en egen PT som visar mig, eller iaf får ett träningsshema som jag kan följa. MEN, det kostar pengar, pengar som jag inte har *SUCK* Att allt ska handla om pengar!!!

Är det konstigt att vi "fattiga" är kraftigare och inte har råd med nyttig mat, inte har råd med pt, träningshjälp, osv osv??? Nyttig mat kostar pengar, billig mat är skräp = lite pengar, skräpmat = övervikt och dålig hälsa.

Ja jag vet att jag har varit i väg på hälsocamp och att det kostar pengar. Jag kan riktigt höra hur era tankar går nu: hmm hur hade hon råd med det om hon inte kan betala räkningarna nu och inte har pengar till mat, mm??

Men inte säkert att man betalar för det själv, eller hur!? Så döm ingen innan ni vet hela historien. Det är en hälsoresa som man kan få använda sitt friskvårdsbidrag till, man kan få betalt av sjukvårdenshälsofond, mm.

Men skit i det nu för det var inte det detta inlägg skulle handla om.

Jag tränade  går på egen hand på gymmet, stolt över mig själv. Nu ska jag snart ut på en lång PW i regnet, skönt ska det bli.

Jag hatar att behöva skämmas, att behöva smyga med hur man har det ställt, att alltid behöva säga nej när barnen ber om något, att aldrig kunna komma hem med nån överraskning till barnen tex en ny snygg tröja, att alltid behöva ljuga om varför man inte kan följa med ut, gå och fika, gå och shoppa, att alltid behöva må dåligt över att ha det så här.

Allt smussel får mig att må illa, jag skäms, skäms så jag bara vill försvinna.

Och att be om hjälp, ja det finns inte på denna karta, för då måste jag ju berätta hur vi har det. Och då kommer alla frågor om hur vi hamnat i denna sits?? Tja det kan hända alla, även den bäste. Dålig inkomst och sen arbetslös på det, ensamstående, räkningar som alla andra.

Jag har alltid varit den som hjälpt och stöttat alla, gör det fortfarande.

Men har svårt för att själv be om hjälp! Är rädd att inte få någon hjälp. Och då har jag ju berättat och nervärderat oss i onödan.

Jag har bett om hjälp i församlingen, fattig församling så de kan inte göra så mycket, men tackar för den lilla hjälp vi fått där.

Om jag vågat fråga alla jag känner om de velat skänka 100kr var, så hade jag fått det att gå runt denna månad med mat och räkningarna som skulle varit betalda den 31/8.

MEN JAG VÅGAR INTE, ÄR FEG, VÅGAR INTE BLOTTA MIG, VILL INTE SKÄMMAS INFÖR DEM, VILL INTE ATT DE SKA TYCKA OCH TÄNKA EN MASSA SKIT OM MIG FÖR ATT JAG HAMNAT DÄR JAG ÄR JUST NU.

Jag vet att det bara är just nu som det är så här ett tag, men det hjälper ju inte nu.

JAG BEHÖVER HJÄLP NUUUU HELST I GÅR!!!

Om ni kan och vill så swisha gärna ett bidrag på 0737-807302

YES‼ I did it!!!

Tack för peppen som gjorde att jag klarade av det! En timme och en kvart, woho‼Det blev tio min uppvärmning på bandet, sen olika benövningar, och lite rygg/nacke.

Helt skakig och slut i rutan nu.

Sitter här med panik och ångest i kroppen. Har tänkt att jag ska gå på gymmet i dag kl.11.45 Men jag känner hur panikångesten kryper fram i hela kroppen.

Jag, jag gå på gymmet? Själv? SJÄLV??? Hur ska det gå ihop? Hur ska JAG klara det? Jag som har torgskräck och inte kan göra något själv, speciellt inte när det är något nytt, sånt som jag inte har någon erfarenhet av.

Jag skulle ha gått i går, men det sket sig. Sköt upp det till i dag. Nu sitter jag här och vill bara skita i det. Sitter och funderar och känner efter för att komma på en ursäkt till att slippa gå dit.

Jag vill ju, jag vill av hela mitt hjärta, men var gång är det något inne i kroppen som sätter stopp för det. Hur ska jag övervinna detta? Jag vill ju träna på gym, jag vill ju lära mig jogga, jag vill må bra i kroppen, kunna slippa må dåligt.

Ångest delux!!!

Ont i magen!!!

Jag fattar inte hur folk får ihop det rent ekonomiskt var månad?!?!

Alla dess olika räkningar ska betalas, det ska köpas mat, aktiviteter ska betalas, busskort ska köpas, kläder och skor till barnen ska köpas emellanåt, detsamma till en själv, frissan behöver man gå till då och då, släkt och vänner fyller år och då ska det vara presenter, barnen vill ha pengar då och då (månadspeng, om man kan), man vill kanske unna sig själv/barnen/barnbarnen något, gå ut och äta någon gång, osv osv…

Jag får det inte att gå runt, jag får inte det att gå ihop, mina pengar räcker inte ens till hälften av detta, ja inte ens en tredjedel…

Hur fan får ni andra det att gå runt???

Jag är ensamstående och arbetslös och vet varken ut eller in.

Jag sitter här med en stor klump i magen och vet inte vart jag ska ta vägen!
Räkningar som ska betalas (och då fattas det 1600kr för att kunna betala dem). Var fan ska jag hitta dom pengarna?
Inga pengar till mat (kött och pasta har jag), så som: mjölk, fil, yoghurt, bröd, pålägg, konserver, frukt och grönsaker, potatis, kryddor, matlagningsgrädde/crèmefraiche, alltså frukostar och sådant som gör att man kan laga en middag av det vi har.

Tonåringen behöver nya jeans och ny tunnare höst/vindjacka, MEN det finns inga pengar till detta.
Privat skuld som ska betalas var månad, går ej just nu.

Tänk om det bara damp ner en så där 500,000 kr i brevlådan/kontot så man kunde bli skuldfri (privata skulder, inkasso & kronofogden) och komma på rätt spår igen. Vilken jävla lättnad det hade varit!

Är det konstigt att man är deprimerad, är det konstigt att man äter fel, är det konstigt att man gråter om kvällarna, är det konstigt att man bara vill lägga sig ner och ge upp, är det konstigt att ingenting fungerar???

Det viktigaste just nu är att "hitta" 1600kr till räkningarna OCH pengar till mat.
Någon som vet var hjälp finns?
Någon som kan hjälpa?
Någon som känner någon som kan hjälpa?

All hjälp är välkommen, liten som stor ��

Swish 0737-807302